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라면
소시지
액상과당
이것들... 끊을 수 있나요? ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
아마 라면 안 드시는 분은 엄쓸 득...
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유전적 요인이 콘서트장 스피커로 부른다면
쟤네들은 병아리가 삐약거리는 정도로 불러요.
별 의미 없죠.
잘 안먹어서
정백당과 나트륨이죠
혈압 높거나 공복혈당 높은 사람은 흰밀가루와 흰설탕, 과도한 나트륨이 독약입니다
적게,천천히 먹고 식후 15분후 가벼운 유산소운동을 습관처럼 해야합니다
이래서 젝아 작에를 못 끊어유 ㅎㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
암은 유전적 요인이 절반 이상 된다고 들었습니다.
적당히 먹고 , 운동하고 , 정기검사 받으면 충분하다고,
20년째 단골 건강검진센터 내과 과장님이 말씀 하셨습니다ㅎ.
저런 음식들은 살면서 몇 번 먹진 않겄쥬 ; )
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